Oser : thérapie de la confiance en soi
Frédéric Fanget
O. Jacob
|
mai 2021
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RésuméL'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, fournit des clés pour croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris et ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
5 mai 2021
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Nouveautés Psy
EAN
9782738156303
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.6
cm
Poids
164
g
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