Beauté du corps, beauté de l'esprit : les 6 piliers qui nous conduisent à un équilibre parfait
Deepak Chopra , Kimberly Snyder
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEnfin un ouvrage qui aborde la beauté d'un point de vue global, holistique ! Le Dr Deepak Chopra, un grand nom de la médecine et de la spiritualité, et Kimberly Snyder, nutritionniste et experte réputée de la beauté, vous proposent dans ce livre captivant un programme complet et pratique pour vous aider dans votre transformation physique et spirituelle. Vous découvrirez les 6 grands piliers d'un mode de vie sain et apprendrez à influencer positivement votre façon de manger, vos soins de beauté, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et votre éveil spirituel. Ce livre pratique, qui réconcilie science et spiritualité, vous révèle des informations de pointe, qui vous permettront d'agir sur votre beauté à tous les niveaux, physique, émotionnel et spirituel. Vous apprendrez ainsi à développer une beauté naturelle, charismatique, éclatante, celle qui irradie de l'intérieur vers l'extérieur. |
RésuméPrésente les six grands piliers d'un mode de vie sain et propose des exercices pratiques et des outils concrets afin de révéler et d'exploiter tout le potentiel de beauté et de santé de son corps et de son esprit. Avec des idées de recettes de salades, soupes, plats principaux et desserts. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 juin 2017
Rayon
Forme, bien-être
Contributeur(s) Olivier Vinet
(Traducteur) EAN
9782813214355
Nombre de pages
364
pages
Reliure
Broché
Dimensions
25.0
cm x
18.0
cm x
3.0
cm
Poids
650
g
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Du même auteur : Deepak Chopra
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