Trail : s'initier, s'entraîner et progresser
Marie-Hélène Paturel
Glénat
|
mars 2016
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RésuméToutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
23 mars 2016
Collection(s)
Solo
Rayon
Guides touristiques, voyages
Contributeur(s) EAN
9782344015360
Nombre de pages
192
pages
Reliure
Relié
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
1.5
cm
Poids
438
g
|
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