Trail : débuter, s'entraîner et progresser
Marie-Hélène Paturel
Glénat
|
avril 2018
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RésuméToutes les clés pour s'initier et progresser dans la discipline du trail qui consiste à courir en montagne. Cet ouvrage s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux confirmés. Il conseille pour bien s'équiper, bien courir en montée et en descente, sur tous les terrains, et notamment en altitude, bien s'alimenter, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Marie-Hélène Paturel
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
4 avril 2018
Collection(s)
Solo
Rayon
Guides touristiques, voyages
Contributeur(s) Lionel Montico
(Photographe), François d' Haene
(Préfacier) EAN
9782344027981
Nombre de pages
216
pages
Reliure
Relié
Dimensions
23.0
cm x
15.0
cm x
1.7
cm
Poids
488
g
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