Arrêtez de râler, squishez ! - Fantine Allain

Arrêtez de râler, squishez !

Fantine Allain

First Editions | octobre 2020
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Ce que dit l'éditeur

Arrêtez de râler, squishez !

Libérez-vous de cette mauvaise habitude de râler et profitez de l'instant présent !

Suivez les conseils de ce petit livre et mettez en place une pratique immédiate, concrète et quotidienne de la pensée positive.

Emportez votre squishy dragon avec vous et malaxez-le dès que l'envie de râler vous prend !

Résumé

Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à profiter de l'instant présent et à arrêter de sans cesse râler. Accompagné d'un squishy, un petit dragon moelleux à manipuler pour se détendre et se déstresser. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
8 octobre 2020
Rayon
Développement personnel
EAN
9782412060513
Nombre de pages
158 pages
Reliure
Coffret
Dimensions
13.0 cm x 10.0 cm x 9.6 cm
Poids
180 g