Cahier de coloriage et mandalas zen - Anne Guibert

Cahier de coloriage et mandalas zen

Anne Guibert

Editions ESI | avril 2015
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Ce que dit l'éditeur

La zen attitude par le coloriage

Découvrez les Mandatas et développez votre concentration, tout en diminuant votre stress.

5 à 10 minutes de pratique quotidienne suffisent pour commencer à ressentir le calme.

Alors prenez vos feutres et vos crayons, et vous aurez déjà fait la moitié du chemin vers la zen attitude !

Résumé

30 modèles de mandalas à colorier, accompagnés de 30 astuces pour développer la concentration et diminuer le stress. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
2 avril 2015
Rayon
Religion généralités
Contributeur(s)
Irina Sarnavska (Illustrateur), Lenivitz production (Illustrateur)
EAN
9782822604284
Nombre de pages
64 pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0 cm x 17.0 cm x 0.4 cm
Poids
132 g