Ayurvédafood : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie
Sandra Salmandjee , Eloïse Figgé
Mango
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mai 2016
12.30 €
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Ce que dit l'éditeurVotre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament ! Éloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, chef d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers un programme et des recettes. Découvrez les aliments à favoriser, toutes les bases et des recettes par saison. |
RésuméUn programme diététique et des recettes inspirés des principes ayurvédiques pour adopter une alimentation saine. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
20 mai 2016
Collection(s)
In & out
Rayon
Cuisine végétarienne et vegan
Contributeur(s) Sandra Mahut
(Photographe), Sandra Mahut
(Directeur artistique) EAN
9782317011085
Nombre de pages
124
pages
Reliure
Relié
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
2.2
cm
Poids
475
g
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