Savoir se relaxer en choisissant sa méthode - Charly Cungi

Savoir se relaxer en choisissant sa méthode

Charly Cungi , Serge Limousin

Retz | février 2020
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Résumé

Ce guide permet d'apprendre diverses méthodes de relaxation (respiration, détente musculaire, concentration, pensées, etc.). Le CD-ROM présente ces exercices sous forme de séquences filmées. ©Electre 2024

Caractéristiques

Éditeur(s)
Date de parution
13 février 2020
Collection(s)
Développement personnel
Rayon
Bien-être et santé
EAN
9782725638560
Nombre de pages
173 pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0 cm x 18.0 cm x 1.4 cm
Poids
344 g