Ces jus qui vous rendent heureux : sommeil, antistress, énergie, concentration... : les meilleures recettes de jus santé et feel good

Sandra Ericson

Leduc.s éditions | avril 2017

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Ce que dit l'éditeur

Ces jus qui vous rendent heureux

Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :

80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Résumé

Des questions-réponses sur les effets sur la santé et le moral des jus et des smoothies de fruits et de légumes. Avec des recettes de jus, de smoothies et de cocktails alcoolisés. ©Electre 2025