La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle : 58 outils clés en main + 5 vidéos d'approfondissement

Martine-Eva Launet , Céline Peres-Court

Dunod | janvier 2023

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Ce que dit l'éditeur

La boîte à outils de l'intelligence émotionnelle

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

Des fiches opérationnelles au quotidien
Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un seul coup d'oeil
Des cas d'entreprise, des exemples pour passer à l'action

58 outils en 8 objectifs

Le quotient émotionnel
Le ressenti des émotions primaires au quotidien
La flexibilité
La maîtrise de soi
La récupération
L'équilibre émotionnel et la stabilité
Le climat de confiance
La gestion des situations conflictuelles

Des vidéos d'approfondissement

Repérer les émotions
Sentir son coeur
Se centrer sur soi, le fil d'or
Les automassages
Communiquer ses besoins

Publics

Cadres et non cadres
Coachs
Consultants
Étudiants

Résumé

58 outils et conseils pour maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel dans toute situation professionnelle. Chaque outil est décrit sur deux ou quatre pages par un schéma, des objectifs, le contexte d'utilisation, les étapes de mise en oeuvre, les avantages et les précautions à prendre. ©Electre 2025