Cultiver sa joie de vivre au quotidien - Anne Van Stappen

Cultiver sa joie de vivre au quotidien

Anne Van Stappen

Jouvence | février 2022
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Ce que dit l'éditeur

Cultiver sa joie de vivre au quotidien

Cultiver sa joie de vivre au quotidien est un enjeu majeur ! C'est avant tout en soi-même que chacun peut cultiver les graines de son épanouissement. Cela représente tout un art ainsi qu'une pratique : en effet, n'est-il pas sage d'apprendre à nager avant que n'arrive la tempête ? Entretenir des états d'âme positifs, quel que soit notre contexte de vie, prendre soin de soi, oser rêver et être pleinement soi, savourer la vie, ressentir de la gratitude, s'émerveiller, passer du culte des biens à celui des liens, voici un aperçu des exercices qui vous attendent dans ce Petit Cahier ludique et réconfortant.

Pratiqués jour après jour,'ils deviendront vite innés et grâce à eux vous retrouverez cette sérénité sans calmant, cette satisfaction sans possession, ce rayonnement sans drogue qui enrichiront votre quotidien d'une joie durable !

Lancez-vous dans la culture de votre jardin intérieur !

« Cultive sa joie de vivre, c'est avant tout comprendre que les enthousiasmes les plus stables trouvent leur source dans l'être »

Résumé

Des exercices sont proposés pour apporter joie de vivre et légèreté au quotidien tout en ayant conscience des réalités. L'auteure invite à développer son intériorité en cultivant des pensées positives. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
25 février 2022
Collection(s)
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s)
Jean Augagneur (Illustrateur)
EAN
9782889536467
Nombre de pages
63 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 17.0 cm x 0.7 cm
Poids
115 g