Rajeunir avec le yoga du visage : mon programme ludique et efficace en 28 jours
Julie Akasha
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurJe suis Julie Akasha, coach en yoga du visage. Pour moi, c'est La méthode naturelle et efficace pour ralentir le vieillissement de la peau et redonner du tonus à votre visage. Grâce à une pratique régulière, les rides et les ridules s'estompent, l'ovale est mieux défini, la peau plus ferme, le teint plus éclatant, les poches et les cernes diminuent... Dans ce livre, je vous présente ma vision holistique de la beauté du visage avec un programme complet de 28 jours qui vous permettra de mettre en place de bonnes habitudes au quotidien. Vous y trouverez :
Le guide essentiel pour retrouver l'éclat de votre peau en 28 jours ! |
RésuméUn programme complet de vingt-huit jours pour retrouver sa vitalité et prendre soin de soi, grâce à des exercices de yoga du visage, des massages mais aussi du yoga, de la méditation et des exercices de respiration. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
9 novembre 2023
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
EAN
9782702927120
Nombre de pages
247
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
2.1
cm
Poids
472
g
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