-5% sur votre commande avec le retrait magasin
collectivités | aide
RAYONS
Cadeaux |
Littérature |
Bibles |
Poches |
Théologie |
Spiritualité |
Jeunesse |
Coups de cœur |
E-Books |
Livres audio |
Régimes
Accueil > Livres > Pratique > Santé et bien-être > Alimentation > Régimes
La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite - Allen Carr

La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite

Allen Carr

Pocket | septembre 2012
9.03 €
-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie
LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
9.50 €
Disponibilité en ligne
Expédié sous 72 h
Voir nos modes de livraison
Existe aussi en version numérique : pdf

Ce que dit l'éditeur

Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût.

Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !

Résumé

Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Allen Carr
Éditeur(s)
Date de parution
20 septembre 2012
Collection(s)
Pocket
Rayon
Régimes
Contributeur(s)
Claire Désinde (Traducteur), Robin Hayley (Préfacier), Gally (Illustrateur)
EAN
9782266221924
Nombre de pages
246 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 13.0 cm x 1.6 cm
Poids
246 g

Du même auteur : Allen Carr

1
La méthode simple pour se libérer des écrans : comment échapper à l'addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes - Allen Carr
En stock
La méthode simple pour se ...
Allen Carr
9.50 €
2
La méthode simple pour bien dormir : comment en finir avec les insomnies - Allen Carr
À commander
La méthode simple pour bie...
Allen Carr
9.20 €
3
La méthode simple pour en finir avec la cigarette : la nouvelle méthode simple (vapoteuse, cigarettes, etc.) : libérez-vous sans effort des cigarettes, vapoteuses et substituts à la nicotine - Allen Carr
En stock
La méthode simple pour en ...
Allen Carr
9.20 €
4
Bon sucre, mauvais sucre : libérez-vous du sucre et retrouvez une bonne santé - Allen Carr
À commander
Bon sucre, mauvais sucre :...
Allen Carr
8.30 €
5
La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent - Allen Carr
À commander
La méthode simple pour se ...
Allen Carr
19.90 €
6
La méthode simple pour se libérer de ses peurs et de ses inquiétudes : apprenez à être pleinement présent - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple pour se ...
Allen Carr
8.30 €
7
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool - Allen Carr
En stock
La méthode simple pour maî...
Allen Carr
7.70 €
8
Mon programme pour en finir avec la cigarette : des exercices pour aider chaque fumeur à arrêter de fumer en fonction de sa personnalité - Allen Carr
Expédié sous 72 h
Mon programme pour en fini...
Allen Carr
9.50 €
9
La méthode simple pour en finir avec la cigarette : arrêter de fumer en fait c'est possible ! - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple pour en ...
Allen Carr
23.90 €
10
La méthode simple pour se libérer de l'addiction au jeu - Allen Carr
Indisponible
La méthode simple pour se ...
Allen Carr
7.60 €
11
Enfin libre ! : arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes - Allen Carr
Expédié sous 72 h
Enfin libre ! : arrêter de...
Allen Carr
9.20 €
12
La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple illustré...
Allen Carr
9.50 €
13
La méthode simple illustrée pour en finir avec la cigarette - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple illustré...
Allen Carr
9.50 €
14
Arrêter de fumer tout de suite : sans prendre de poids : arrêter de fumer en fait c'est facile ! - Allen Carr
Expédié sous 72 h
Arrêter de fumer tout de s...
Allen Carr
9.20 €
15
La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids : pour nous les femmes ! - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple pour arr...
Allen Carr
9.20 €
16
La méthode simple pour prendre la vie du bon côté - Allen Carr
Expédié sous 72 h
La méthode simple pour pre...
Allen Carr
6.40 €