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Accueil > Livres > Pratique > Santé et bien-être > Alimentation > Régimes
La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite - Allen Carr

La méthode simple illustrée pour perdre du poids tout de suite

Allen Carr

Pocket | septembre 2012
9.03 €
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Ce que dit l'éditeur

Enfin une méthode simple, efficace et équilibrée pour perdre vos kilos superflus ! Le programme mis au point par Allen Carr vous permettra, sans obligations ni interdits, de mincir en vous laissant guider par votre appétit et vos envies tout en rééduquant votre goût.

Des principes de bon sens pour une alimentation plus saine !

Résumé

Ce programme diététique propose au lecteur de tester une méthode d'amaigrissement qui, selon l'auteur, permet de continuer à manger selon son instinct naturel sans culpabiliser et en se laissant guider par son appétit. ©Electre 2025

Caractéristiques

Auteur(s)
Allen Carr
Éditeur(s)
Date de parution
20 septembre 2012
Collection(s)
Pocket
Rayon
Régimes
Contributeur(s)
Claire Désinde (Traducteur), Robin Hayley (Préfacier), Gally (Illustrateur)
EAN
9782266221924
Nombre de pages
246 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 13.0 cm x 1.6 cm
Poids
246 g

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