La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids : pour nous les femmes !
Allen Carr
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurÉviter la prise de poids, convaincre les adolescentes comme les fumeuses de longue date, renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme : riche du témoignage de plusieurs milliers d'ex-fumeuses qui ont suivi sa méthode, Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. De manière douce et rapide, sans médicaments ni substituts, il donne les clés pour arrêter de fumer. L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. La lecture de ce livre les en libérera définitivement. |
RésuméLes médecins ont constaté que les femmes fument en moyenne plus de cigarettes que les hommes. La peur de prendre du poids les empêche souvent d'arrêter. A. Carr, dont les centres développant la méthode sont implantés dans 18 pays, adapte son principe spécialement pour les femmes. ©Electre 2025 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
6 janvier 2011
Collection(s)
Pocket
Rayon
Médecine pratique, allopathie
Contributeur(s) Claire Désinde
(Traducteur) EAN
9782266211215
Nombre de pages
286
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
13.0
cm x
1.7
cm
Poids
260
g
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Du même auteur : Allen Carr
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