Soupes et bouillons détox : 40 recettes forme & santé pour toute l'année !
Lucie Reynier
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurSoupes et bouillons ¤ Détox ¤ 40 recettes Forme et santé pour toute l'année Une cure détox avec des plats nourrissants, réconfortants et savoureux ? C'est le défi relevé par la diététicienne Lucie Reynier avec ces 40 recettes de soupes et bouillons, grands incontournables de la détox ! Riches en eau, ils permettent de purifier l'organisme et drainer les toxines tout en conservant au mieux les minéraux et vitamines de leurs ingrédients. Ce livre vous propose des soupes et bouillons contenant les aliments détox de chaque saison : pour chacune d'entre elles retrouvez 4 recettes 100 % légumes, 4 recettes de plats complets et 2 desserts. Un plan alimentaire vous est proposé pour chaque chapitre afin de les intégrer dans une trame de menu sur trois jours, vous pourrez ainsi les associer correctement à d'autres aliments. |
RésuméPour chaque saison, l'auteure propose des recettes nourrissantes, économiques, saines et équilibrées, du minestrone végétarien à la soupe glacée melon-tomate en passant par le bouillon asiatique aux champignons ou la soupe de poires au cacao. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
26 janvier 2017
Collection(s)
Les inventives
Rayon
Cuisine
EAN
9791032300695
Nombre de pages
106
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
18.0
cm x
1.2
cm
Poids
384
g
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