Le petit livre de la bienveillance : ouvrez votre coeur aux autres

Françoise Dorn

First Editions | mars 2019

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Ce que dit l'éditeur

Disputes, tensions, agressivité... notre quotidien est souvent sujet à la violence et au stress. Comment rester serein et s'épanouir dans ce climat négatif ? Grâce à la bienveillance !

Cette valeur qui nous porte à désirer le bonheur d'autrui (mais aussi le nôtre), n'est pas innée : il s'agit d'une façon d'être qui s'apprend. Ce petit livre vous donne toutes les clés pour voir le meilleur en chacun et être bienveillant au quotidien grâce à des outils pratiques tels que l'optimisme, la compassion, la Communication Non Violente ou l'empathie.

Résumé

Des clés pour voir le meilleur en chaque personne, apprendre à observer le monde à travers l'intelligence du coeur, et cultiver des relations harmonieuses au travail, en famille, entre amis, ou simplement au contact d'autres personnes. ©Electre 2024