Le régime microbiote : la santé passe par nos intestins
André Burckel
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe régime microbiote La Santé passe par nos intestins Connaissez-vous les Prébiotiques ? Peut-être pas. Et pourtant ce sont les Prébiotiques contenus dans certains aliments qui constituent la nourriture exclusive de nos bactéries intestinales. Sans les Prébiotiques impossible de construire notre Santé. C'est grâce aux Prébiotiques que notre Microbiote intestinal trouve son équilibre. On sait aujourd'hui que le Microbiote lorsqu'il est équilibré crée à lui seul 70% de notre immunité. Lorsqu'il est affaibli, c'est tout votre système immunitaire qui est défaillant. Pour renforcer votre Microbiote, une alimentation riche en Prébiotiques est nécessaire. Malheureusement l'alimentation moderne a quasiment délaissé certains des aliments riches en Prébiotiques. Le Régime Microbiote vous explique de manière claire tout l'intérêt qu'il y a de renouer avec une alimentation Prébiotique vitale pour notre Santé. |
RésuméAprès avoir rappelé l'apport bénéfique des bactéries intestinales pour la santé, le biologiste explique comment prendre soin d'elles grâce à un régime alimentaire approprié. ©Electre 2025 |
Caractéristiques EAN
9782960171310
Nombre de pages
215
pages
Reliure
Broché
Dimensions
24.0
cm x
16.0
cm x
1.5
cm
Poids
652
g
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