On a toujours une seconde chance d'être heureux
Yves-Alexandre Thalmann
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurOn a toujours une seconde chance d'être heureux Pensez-vous que le bonheur se cueille surtout dans l'instant présent, comme semble le souligner la psychologie positive ? que la pleine conscience en constitue un accès privilégié ? Mais que faire si nous n'avons pas su savourer les bons moments de notre vie, trop vite enfuis ? Yves-Alexandre Thalmann montre qu'il est possible de les apprécier après coup. C'est ce que révèlent de récents travaux réalisés dans le cadre des sciences cognitives. Notre mémoire, bien plus romancière imaginative que journaliste fidèle, joue en effet un rôle décisif dans notre manière d'être heureux... Ainsi, même si on a laissé échapper le plaisir de l'instant présent, une seconde chance d'être heureux nous est toujours offerte, comme une autre façon de vivre le bonheur. Nous sommes souvent plus heureux que nous le pensons... mais nous n'y pensons pas assez souvent ! |
RésuméLe psychologue démontre l'importance du ressenti de l'individu sur son passé dans sa capacité à être heureux. Grâce à la psychologie positive, il donne des conseils pratiques pour apprendre à porter un regard plus apaisé sur ses souvenirs et accéder au bonheur. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
3 janvier 2018
Collection(s)
Psychologie
Rayon
Développement personnel
EAN
9782738141439
Nombre de pages
157
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.2
cm
Poids
198
g
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