Plus de goût dans mon assiette : jouez avec les herbes et les épices à volonté !

Weight watchers international

Larousse | octobre 2021

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Ce que dit l'éditeur

Plus de goût dans mon assiette

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans faire l'impasse sur les goûts et les saveurs ?

WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes relevées et pleines de goût, faciles et délicieuses, qui vous accompagneront au quotidien ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à vous faciliter la vie en cuisine, à composer des repas simples et équilibrés sans faire l'impasse sur le goût, à retrouver le plaisir de cuisiner et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !

Il suffit souvent de petits détails pour transformer un plat tout simple en une explosion de saveurs : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien sans faire l'impasse sur le plaisir !

Résumé

Cinquante recettes riches en épices, herbes et condiments pour surveiller sa ligne tout en privilégiant le goût. Le calcul des SmartPoints WW est indiqué pour chaque plat. Avec des fiches thématiques, des astuces et des conseils pour prendre soin de sa santé et équilibrer son alimentation. ©Electre 2024