Vive les protéines végétales ! : 50 recettes végétariennes et équilibrées pour tous !

Weight watchers international

Larousse | mars 2022

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Ce que dit l'éditeur

Vive les protéines végétales !

Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne équilibrée et prendre soin de votre ligne, sans pour autant renoncer à la variété et à la gourmandise ?

WW et les éditions Larousse s'associent pour vous proposer 50 recettes simples et savoureuses de petits plats complets et riches en protéines végétales, ainsi que tous les conseils pour équilibrer votre alimentation, éviter toute lassitude et vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !

Soupes, salades, gratins, poêlées, burgers, légumes farcis... Ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien.

Résumé

Cinquante recettes végétariennes pour préparer des repas équilibrés et sains grâce aux protéines végétales : soupe de quinoa au maïs et poivrons, lasagnes de courgettes, poêlée de millet à la paysanne, pad thaï végétarien, tacos au tofu, entre autres. ©Electre 2024