Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien - Juliette Dumas

Mudra, le yoga des doigts : les cartes qui vous font du bien

Juliette Dumas , Locana Sansregret

Flammarion | août 2023
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Ce que dit l'éditeur

Mudra

Le yoga des doigts

Dans ce joli coffret, un livre et 70 cartes ont été imaginés pour vous transmettre, ainsi qu'à vos enfants, ces gestes millénaires, simples et bienfaisants. Vous allez rapidement les adopter et les transformer à votre tour en routine dans votre quotidien. Tirez une carte quand vous en ressentez le besoin et reportez-vous au livre qui contient toutes les explications des Mudra. De tout petits gestes vous rendront la vie plus douce.

Résumé

70 cartes illustrées pour guérir les petits maux du quotidien grâce au mudra, ensemble de gestes symboliques qui favorisent une circulation optimale de l'énergie vitale dans tout le corps et dans des endroits très précis. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Juliette Dumas (Auteur), Locana Sansregret (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
30 août 2023
Collection(s)
Bien-être
Rayon
Bien-être et santé
Contributeur(s)
Clémentine Du Pontavice (Illustrateur), Lise Herzog (Illustrateur)
EAN
9782080414496
Reliure
Coffret
Dimensions
18.0 cm x 15.0 cm x 4.0 cm
Poids
510 g