16 sésames pour une vie merveilleuse : pourquoi je n'y ai pas pensé plus tôt ?
Juliette Dumas , Locana Sansregret
Versailles, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurPour faire face aux défis de la vie, vous faites comme vous le pouvez. A peu près tout le monde d'ailleurs. Pour aller bien et mieux, vous cumulez les moyens, les solutions, les idées, les méthodes, les techniques, les outils... Souvent aussi, vous vous compliquez la vie, alors que ce dont vous avez envie c'est surtout de simplicité. Ce livre vous propose d'arrêter de chercher midi à quatorze heures en adoptant un art de vivre mental et un code de conduite moral simples et efficaces qui ont fait leurs preuves depuis 7000 ans : les 16 principes ancestraux du Raja Yoga. À partir d'exemples concrets du quotidien, d'exercices pratiques, vous allez apprendre à vivre en paix avec vous-même et faire le plein de bon sens. 16 sésames pour une vie merveilleuse |
RésuméUn exposé des principes fondateurs du raja yoga, un art de vivre qui mêle philosophie de vie positive, éveil spirituel et état d'esprit bienfaisant. Il est accompagné de nombreux exercices appelés yamas, de techniques, de conseils pratiques et d'outils concrets pour l'adopter dans sa vie de tous les jours. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Éditeur(s) Date de parution
27 avril 2022
Collection(s)
Bien-être
Rayon
Yoga, qi gong, tai chi
EAN
9782080269812
Nombre de pages
190
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
17.0
cm x
1.8
cm
Poids
502
g
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Du même auteur : Juliette Dumas
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